Skrevet: 01.05.2014 14:17 © www.lullapus.blogg.no


God 1. mai dere!

I dag startet jeg dagen med en tur på en fjelltopp her på Lindås, som heter Skausen!
Jeg merket godt at jeg ikke har gått mye på tur i det siste, men det var en fin tur!

Enda bedre er det når du ser resultatet fra turen på pulsklokken!

Når jeg kom hjem var det bare å lage seg noe frokost. (Jeg trener nesten alltid på tom mage, det er litt tyngre, men kroppen blir tvunget til å ta fra "reservelageret" om den mangler energi, ergo - du forbrenner mer fett!) Det ble en deilig smoothie med frosne jordbær og blåbær, én banan, ett beger laktosefri vaniljeyogurt og litt mandelmelk.
Jeg har funnet ut jeg ikke tåler soya heller, i tillegg til vanlig melk (med laktose), så da går jeg for laktosefritt og ellers mandelmelk, rismelk og havremelk!

Nå skal jeg bruke resten av dagen på å SLAPPE AV <3
Jeg vasker klær og tenkte å se noen episoder Pretty Little Liars! Jippi. Herlig med en fridag! Jeg har forresten tatt meg fri i morgen også, så nå har jeg langhelg! Deilig!


Håper dere som titter innom har en super fin langhelg dere som er så heldige og har det! :-)

Ps! Minner også om at nå har jeg tilbud på 5 aloe vera drikker for 4! Og i morgen kommer det nye proteinpulveret/måltidserstatteren i shop'en! Gi meg en lyd om du er interessert! :-)



0 kommentarer på "1. Mai"




Kommentarer


Legg igjen en hilsen



Navn:


Mail:


Bloggadresse:


Din kommentar:


hits